お茶の力– category –
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緑茶カテキンで免疫力を上げる 免疫のメカニズムと緑茶カテキンの効率的な取り方
今日の悩み ・お茶の免疫力(EGCG、EGC)について・緑茶カテキンEGCGとEGCの取り方は?免疫力を向上させる方法は?・新型コロナへの有効性について、現段階の情報が知りたい 緑茶で免疫力を高める 緑茶には免疫力を高めてくれる力があります。緑茶に... -
煎茶(緑茶)の水出しはとんでもない効果があった!?カフェインも少ない、水分補給はこれで決まり!
こんにちは、慶です。お茶の消費量が半端ないです。夏の水分補給に水出し茶にするのか水にするのか迷いますよね。水だと何も気にならないけど、お茶はカフェインが、、、と思っているあなた、朗報です!実は水出し冷茶はカフェインがほとんど入っていませ... -
玄米茶を毎日飲んで元気な身体に!カフェインもすごく少ない
こんにちは、慶です。お茶しか見えない今日この頃(笑)玄米茶って普段飲みますか?僕は結構飲むんですけど、個人的に玄米茶はすごく万能だなと思っています。その理由が、1.緑茶の効能が期待できる2.玄米の効能も期待できる3.淹れるのが難しくない4.カ... -
急須で淹れた緑茶 飲んでみませんか?
PETボトルのお茶をよく飲まれますか?喉が渇い時、飲みつかれないし飽きないので重宝しますよね。僕自身もお茶を専門に勉強していますが、正直コンビニでPETボトルのお茶を買ってしまいます。美味しいですもんね(笑)そんなPETボトルのお茶が美味しいなと感... -
食中毒にならないために必要なこと
先日、京都で病院職員8人がサルモネラ菌による食中毒で入院した事件がありました。昨今テイクアウトのサービスを始める飲食店が増え、食への取り組みが急激な変化を見せています。密になる機会を減らすための取り組みとして効果がある反面、これからのシー... -
お茶とコーヒーはどっちの方がカフェインが多い?お茶の種類やカフェイン量の比較表公開
緑茶やコーヒーは嗜好品としてはとても身近で毎日飲むものですが、同時にカフェインを多く摂取してしまうという問題が生じます。特に妊婦さんや授乳期のお母さん、緑茶であればお子さんのカフェイン摂取は気になりますね。そんなあなたに朗報です!実際カ... -
お茶うがいの効果
今日の悩み ・お茶うがいって何?・お茶うがいはどうしてするの?・お茶うがいに使うお茶は? お茶うがいの目的と効果 お茶でうがいをする目的は、主に予防です。お茶に含まれるカテキンは飲むことはもちろんですが、その効果は体内に吸収されなくて...
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