真・茶

緑茶って何がいいんでしょうね。こんな話をしたら「何言ってんの？」って思われるかもしれませんが、緑茶の魅力っていったい何だろうとたまに考えふけることがあります。 結論、理由はいろいろありますが、今日は嗜好品として緑茶にだけ存在する特徴につい...

お茶淹れを覚えようと思っているのですが、ちょっと難しそうだし、手間がかかりそうで躊躇しています、、簡単な方法や手間のかからない方法はありますか？ お茶淹れはお湯の準備とお湯の温度管理が出来れば、ほんっとうに簡単になります！ 正直これさえ解...

緑茶に含まれるテアニンって何ですか？ テアニンとは、優秀なリラックス効果のある成分です！ たまに耳にするテアニンという言葉、最近ではサプリメントなどでも見かけるようになってきました。 そんなテアニンはとってもすごいんです！ すべての人がお茶...

緑茶は何歳から飲ませても大丈夫ですか？ 答えは４歳ぐらいがちょうど良いかと思います 緑茶を何歳から飲ませても大丈夫かという質問はよくあります。カフェインの問題から判断が難しく、ある程度大きくなってからという家庭も多いです。 しかし、緑茶は意...

緑茶を飲みすぎるとどうなりますか？気持ち悪くなったりすると聞いたことがあります。 緑茶の飲み過ぎは、、、、気持ち悪くなることがあります、、、、 緑茶は健康に良い飲料として非常に優れていますが、飲みすぎると体に負担がかかることがあります。特...

家にあるお茶の賞味期限が切れてしまいました。賞味期限が切れたものはどうすればよいですか？飲めますか？ お茶は賞味期限が切れても大丈夫です！ 家でお茶を飲んでいるといつの間にか賞味期限が切れてしまうことありますよね。もらいもののお茶で、開け...

マインドフルネスになるためにどれぐらいお茶は効果的ですか？マインドレスネスを脱却するためにお茶はお勧めですか？それぞれ方法が知りたい！ マインドフルネス、マインドレスネス、お茶がとてもいい仕事をしてくれます！ マインドフルネスになるために...

マインドレスネスって何ですか？ マインドレスネスとは非集中状態のことです、、、、 マインドフルネスに対してマインドレスネスという言葉があります。マインドフルネスは脳の集中状態に対してマインドレスネスはその逆です。 実は現代人のほとんどはマイ...

マインドフルネスとはどんなものでしょうか、 マインドフルネス＝瞑想と思っている方もいると思いますがそうではありません。 マインドフルネスと上手く向き合い、人生を豊かにしましょう マインドフルネスの本も　1冊オススメしています

毎日お茶を飲んでいると味覚や味の好みが変わってくるとよく聞いていましたが、最近それをよく実感します。味覚がよくなると言いますか、雑味やいらない味を見分けられるようになったと言いますか、とにかく今まで感じることがなかった味がわかるようにな...